Din experientele mele.

Am de cele mai multe ori impresia ca lumea nu vrea sa inteleaga ca unele lucruri chiar dauneaza grav sanatatii. Mai precis, ar putea sa te omoare. Intradevar, pana nu patesti sau pana nu pateste  un apropiat al tau ceva de genul de cele mai multe ori tinzi sa nu crezi sau sa mizezi pe conceptul "mie nu are cum sa mi se intample". Am facut si eu o multime de lucruri daunatoare pentru corpul meu, mintea mea si sanatatea mea de-a lungul vietii. Una dintre cele mai daunatoare actiuni o consider faptul ca am luat pastile de slabit. Ma lupt cu kilogramele in plus de ani buni, din copilarie mai precis. Nu stiu daca e de vina mostenirea genetica sau mancatul haotic din copilarie, poate ambele, cert este ca in adolescenta mai ales ma afecta serios problema acesta. Bineainteles ca este mult mai usor sa alegi calea rapida si eficienta fara sa te gandesti la consecinte.Am facut regim peste regim, de la disociate pana la...foame pura. In clasa a 12-a am inceput sa iau pastile de slabit (prima data) si am slabit subit 16 kg. Eram in al 9-lea cer, aratam intradevar senzational dar ma simteam groaznic. Starile pe care ti le dau astfel de medicamente nu le pot explica in cuvinte. Neliniste, agitatie, nervozitate.
Evident, in scurt timp am pus kilogramele la loc. Cine se amageste ca va slabi rapid si se va mentine greseste enorm, organismul dupa ce este privat de toate grasimile si nutrientii de care are nevoie isi face rezerve din aproape orice ai manca. Intr-un an am fost la loc, daca nu chiar mai pufoasa decat inainte. In anul doi de facultate m-am gandit sa repet experienta cu vestita Pastila de slabit. Imi era putin teama sa nu revin la acele stari dar am zis ca merita sacrificiul. M-am ales cu tahicardie si in scurt timp am ajuns la urgenta cu pulsul 140. Starile erau mult mai groaznice decat inainte, nu dormeam decat 2-3 ore pe noapte, eram mereu agitata, nu imi gaseam locul dar nu era energia aceea pozitiva care te face fericit, era o energie care ma termina psihic. Imi amintesc si acum ca in 2 ore mi-am mutat singura toata mobila din camera in conditiile in care aveam doua dulapuri enorme pe tot peretele. Le-am mutat fara niciun ajutor de pe un perete pe peretele opus, patul dublu pe celalalt perete, ce sa mai, aveam niste puteri supraomenesti. Din pacate aceste puteri ma terminau incet. Am renuntat la ele dupa ce am ajuns la urgente cu pulsul 140 si mi-am promis ca niciodata nu o sa mai fac greseala sa imi pun viata in pericol, oricare ar fi miza.
Am realizat ca puteam muri din cauza tampeniei mele si mi-e greu sa vad cum in jurul meu mai sunt inca fete/femei cate isi risca viata pentru nimic. Am ales in schimb sa ma hranesc sanatos pe cat posibil, sa fac sport, sa evit prajelile, sucurile, dulciurile(nu sunt mare fana oricum), sa traiesc frumos si sa ma bucur de viata mea si de coprul meu asa cum sunt. Nu stiu daca maturizarea mea din acest punct de vedere a venit odata cu varsta sau cu experientele traite dar as vrea daca cititi acest post sa stiti ca veti fi cu adevarat fericite doar atunci cand va veti accepta si iubi asa cum sunteti. O sa va simtiti bine atunci cand slabiti 10-20kg, nu zic ca nu dar e o fericire de scurta durata care s-ar putea sa lase urme de nesters pe sanatatea voastra.
Un alt pericol de moarte pe care l-am constientizat in timp este expunerea la soare si solarul. Am o piele extrem de alba, folosesc intotdeauna cea mai deschisa nuanta de fond de ten asadar va puteti imagina cate ore mi-am petrecut in soare.M-am ales cu arsuri destul de grave de cele mai multe ori, slava Domnului ca m-am oprit inainte sa ma aleg cu cancer.Din nou, aceasta obsesie de a fi bronzata trimite la moarte tot mai multe tinere.O cunostiinta de-a mea a murit acum doi ani, diagnosticul a fost cancer de piele. A aflat ca are cancer insarcinata fiind in 6 luni si nu a putut incepe tratamentul decat dupa ce a nascut deoarece exista riscul sa afecteze copilul. A murit la cateva luni dupa nastere, a fost prea tarziu pentru ea iar cancerul de piele este cea mai galopanta forma de cancer.
Ideea acestui post nu este sa va sensibilizeze experientele mele si ca sa faca sa constientizati ca sanatatea este cel mai important avut al nostru. Doar fiind sanatosi, putem sa fim fericiti. Invata sa te accepti, sa te iubesti exact asa cum esti, problemele de greutate se pot rezolva cu rabdare si echilibru, sa nu crezi ca cei din jurul tau te vor iubi mai mult daca vei avea cu 5 kg in minus.
La final, cel mai important sfat : priveste-te prin ochii tai, nu prin ochii altora. Fiecare are standarde diferite de frumusete si s-ar putea sa incerci sa satisfaci mereu dorintele altora cu privire la modul in care arati nu ale tale.Daca esti inteligenta in ceea ce te priveste, cu siguranta esti si frumoasa.