V-am spus ca incep un nou proiect care este mai degraba o provocare. 30 de zile la rand voi incerca sa mananc exclusiv mancare sanatoasa, fara prajeli, dulciuri, gustari nesanatoase, sucuri carbogazoase,carbohidrati in exces, etc si la final trag linie sa vedem ce schimbari s-au produs. Contorizarea o voi tine pe blog si in fiecare zi imi voi poza pranzul, de altfel, singura masa principala a zilei pentru mine.
Well, astazi a fost salata Cesar si o lipie mica. Da, stiu, era mai bine fara lipie, nu dati cu pietre da' nah, data viitoare :)
Salata contine: piept de pui la gratar, salata verde, cateva feliute de parmezan, crutoane si rosii cherry.
Am mai mancat 2 piersicii, la ora 4, mai beau o limo si poate 2 felii de pepene rosu. Mic dejun nu am luat ca m-am trezit tarziu astazi si n-am apucat.:) Am baut o cana de cafea cu lapte mare dimineata si in rest doar apa plata.
Later edit: am inlocuit fructele si limonada de seara cu cativa morcovi cu brocoli si o ciuperca la gratar.
